Объем 190 страниц
2012 год
Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа
О книге
Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить ребенка от такой нездоровой диеты бывает очень сложно – ведь подчас даже у взрослых не хватает сил порвать с вредными привычками. Авторы этой книги предлагают свою проверенную методику, как помочь детям перейти на новый режим... Далее
"Очередное зарубежное руководство к действию… Ну что же проверим, что сулит мне оно?" – подумала я. Прочитала же на одном дыхании, перечитала еще раз для закрепления и вот мои выводы.
Начну с недостатков книги для себя:
– мне не нравится, когда печатают издание так, чтобы оно было увесистое по страницам, а по формату растянуто, т.е. если информацию... Далее
Как отучить ребенка от сладкого? В Нынешнем мире, когда кругом так много соблазнов, запакованных в красочные кричащие пакеты и бутылки, содержимое которых так и хочется запихнуть ребенку в рот– это просто огромная проблема, которую родители вдруг осознают..... а здесь, как раз эта книга. Очень интересно написана. В ней совершенно конкретно с цифрами показано, как много сахара потребляют наши дети, и как это плохо влияет на их здоровье. Возможно, что многое нам уже известно об этом. А главное заключается в том, что предлагается целая уникальная программа для решения этой задачи, куда входят и беседы с ребенком, и изменение системы питания ребенка и вообще всей жизни в... Далее
Книга о серьезной проблеме. Одна фраза чего стоит «между зависимостью от сахара и спиртного много общего». Хорошая перспектива – начинаем жизнь со сладкого, а потом куда вынесет. Авторы на двоих имеют 7 детей и внуков и 30 лет врачебной работы. Жизненный и профессиональный опыт помог им отработать программу освобождения от сахарной зависимости. Но придется начинать перемены с себя. Невозможно учить ребенка здоровому образу жизни, питаясь как попало. Мотивированным и собранным родителям можно найти поддержку в книге как в борьбе с сахаром стать не врагами, а партнерами с ребенком. Ближе к концу есть страницы как учить ребенка читать этикетки и доверять ему выбор продуктов для семьи. Это может стать общей игрой. Из ребенка можно сделать героя, который заботиться о здоровье семьи. А заодно привить внимательное отношение к питанию. Не очень дисциплинированным родителям возможно выпадет шанс попробовать... Далее
Не впечатлило совершенно. Чтобы отучить или не приучить ребёнка, начать надо с себя. При этом подростков предложено убдить в том, что это вредно. Смешно. Авторы, видимо, себя подростками не помнят. Меня они убедить не смогли, по крайней мере, увы. Даже до конца дочитать не смогла.
Вдохновляйте ребенка улыбкой и личным примером (дети за километр чувствуют лицемерие) и давайте понять: выбор делают они сами.
Не покупай продукты, если ингредиенты по названию похожи на химикаты. Не можешь выговорить — не ешь!
Отзывы, 4 отзыва4